almaalquimiaaspectosautoconhecimentoautocuidadochittacomconscienciaconstruidacorposcrescedescolonizardesequilibriosdespertardharanadhyanadiariodoencasdoshadoshasememocaoenergiaequilibrioerradoespiritualfasefelicidadeforcasgunasintegralinteligenciainteriorkaphakundalinilotusmantrasmentemulheresniyamanutricaoojaspessoalpittapossoprapranapranayamapratyaharaprincipiospsicologicosrayarelembrandorespiracaosamadhisamadhissaodeseusshamanasthanasasubdoshassutistantricatejasterapiavatavayuvidayamas