aanademhalingalleenbeperkendebijchronischecompassiecontactdandatdooreenemotiesgaangedachtengelukkighelinghetjaimiejezelfjijjoujouwkunnenlevenmeditatiemetnaaromgaanonzepeeterspijnpotentieelrelatierusttraumavanuitverbeterenverbindingvoedingvoorweerzijnzit