a7aburrimientoaccionaceptaractitudactividadactuaralimentarambienteampliandoandandoandaranimoaplicaraprenderatencionatenderaunqueavalanchaayudaayudarbasicobeneficiosbienestarbuenabuenocabezacalmacalmarciclocientificocomercomodidadconcentracionconcienciaconscienciaconscienteconscientesconsejosconteocontigocorporalcosascuantocuentacuerpod4dardarnosdarsedebedesganadespuesdetallesdiadiferenciadiferenciasdisfrutardispersiondispersionesdolordormirejerejercejercicioejerciciosemocionemocionalemocionesenfocarseentornoentrenaesaeseesfuerzoespacioespaldaesperaesperasestasestudioevaluarevitarexcesoexcusafacilfacilitafocoformafrentegeneralgestiongestionargestionarloguiaguiadahabitohacerlohaciaimportanciaimportanteiniciointencioninteriorllamamoslugarmalmalamalestarmalomeditacionesmeditandomeditarmeditasmeditomejormejoramejorarmenosmentalmentalesmenteminmomentomomentosmovilmovimientosmultiplemusicanadanombrenormalnotarnotonuestrasobjetoobservaobservandonosobservarocurreojospasopensamientopensamientospensarpersonaspiernasplenaplenamenteposicionposturapracticapracticarpracticasprocesoproduceprofundizacionpropositoreaccionreaccionesreconocerrecuerdarecuerdoreflexionrelajacionrelajarrequiererespiracionrespiracionesrespirarresumenrostroruidosalirsensacionsensacionessentarsesentimossentirsiempresilenciosilenciososimplesinosintomassolucionarlosolucionosonrisasuavesuenosurgetambientareatecnicastipostodatristezatusvidavolver