En éste capítulo comento un artículo de Salud y Bienestar del País que os recomiendo que leáis:
https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-01-03/micromovimientos-proteinas-entrenamientos-por-rafaga-y-dieta-flexitariana-asi-nos-cuidaremos-en-2023.html?outputType=amp
2´21" Nanoentrenamientos
5,42" Flexitarianos
7´30" Suplementos de proteínas
9´15" El IMC
14´ Fuerza y músculo
17´ Inactividad
