CONSEJOS MEDIA MARATÓN DE LEÓN: octava y última semana de consejos de entrenamientos por parte de Fran Torralba y Rafa Villarroel para preparar la Media Maratón de León (a celebrar el próximo 18 de marzo) EL FISIO: consejos médicos (alimentación, hidratación, masajes, … ) orientados a la Media Maratón de León QUE ME COMO: hoy comemos en Casa Estrella LA ENTREVISTA: Rafa Villarroel, ex–atleta, profesor de Pilates, entrenador de la escuela ULE-Chorco y monitor de los Adidas Running Day AGENDA: en el próximo programa “Especial Media Maratón de León”
