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몇몇 통계 자료에 따르면 미국은 직장 스트레스와 관련하여 연간 약 3,000억 달러의 비용을 지출합니다. 건강하고 행복한 삶을 주장하는 롭 쿡은 이 스트레스가 여러분의 생산성과 건강에 악영향을 줄 수 있다고 말합니다. 그는 여러분의 정신적, 신체적 그리고 감정적인 안정을 우선할 수 있는 몇 가지 전략을 공유합니다.