연구에 따르면 다른 사람들을 도울 때 우리는 더 행복해집니다. 하지만 사회심리학자 엘리자베스 던은 관용과 즐거움에 관한 획기적인 연구를 통해 중요한 사실을 발견합니다. 바로 어떻게 돕느냐가 중요하다는 것이죠. 다른 사람을 도울 때 한 가지 핵심을 바꾼다면, 더 큰 영향을 미칠 수 있는 방법을 배울 수 있고 그 과정에서 우리의 행복을 높일 수 있습니다. 엘리자베스 던은 "기부를 단지 도덕적 의무로 생각하지 말고, 기쁨을 주는 원천이라고 생각해봅시다"라고 제안합니다.