Heute geht es um den essentiellen Nährstoff Vitamin B12. In knackigen 12 Minuten (10 hab ich nicht geschafft) bekommst Du einige neue Fakten, die ich in der vorherigen B12-Folge noch nicht erwähnt habe. Tiefer kannst Du dann noch mal in Folge #156 einsteigen, da sind wirklich alle wichtigen Fakten drin.
-----------------Die Links der Show---------------
Der Blogartikel zu B12: https://www.vamily.de/vitamin-b12-das-grosse-schreckgespenst-der-veganen-ernaehrung/
Die Podcastepisode zum Thema B12:
https://www.vamily.de/vitamin-b12-das-grosse-schreckgespenst-der-veganen-ernaehrung-2/
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Hab einen wunder-vollen Tag!
Stay healthy and happy!
Deine Anna
