Vom ambitionierten Basketball Spieler zum Couch - Potatoe und hoffentlich wieder zum fitten Menschen zurück!
Shownotes für diese Episode:
Intro
Episode 5: Mr B's Lauf-Equipment
tüftle noch mit Audio-Setup - Dank an @arlberteinstein für das Feedback!
Equipment/Ausrüstung
- Laufschuhe
- Laufbekleidung
- Pulsuhr
- Kopfhörer
- sonstiges Equipment
Alles in allem schon eine ganze Menge, aber nicht so teuer, wie Rennrad beispielsweise!
Ausblick auf Episode 6
Tipps zum morgendlichen Laufen
Feedback
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Outro
