谁是大迫杰，什么是箱根驿传，以及我从《决战前》这本书里学到的十二件事：
• 写日记为了磨练说话能力
• 注重过程，而非结果
• 关注自己才能长进
• 用行动说话
• 不找借口
• 具化梦想
• 生意就是生意
• 俄勒冈计划的传承
• 关于挑战
• 关于跑步
• 关于马拉松
• 运动员的价值
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