微信搜索：纽约新青年 回复【笔记】即可观看节目视频。 新浪微博：@Ryan美语 @Alex美语 咨询课程微信：babylaoshi3 1.The Wall Sit-N-Read 2.Page-Turner Push-Ups 3.Character Kicks 4.Page Planks 5.The Cooldown
周一至周五，每天早上6点更新！ 不见不散！
