这是Make Mountains Taller (MMT)的第三十四期节目。后来得知，她拥有长期减肥经历，她在豆瓣写了一篇一万字的文章《只要瘦下来，一切就会变好吗？我和暴食症的那五年》。录制结束我想起新美曾对我说的“既然要一起做播客，你可以先知道我是谁“，说完发来了那篇很长的文字。其实疾病没那么遥远吧。我们一起上了好多堂英语课，而我两年后才知晓那一整个期间她经历着暴食。
你有过瘦下来一切便更好的念头吗？你期待短时间内减肥成功吗？身边有人对你讲“你可以多吃点儿/你再瘦一点更好看”吗？你会不会觉得诧异，身材是个有标准答案的存在？你要不要质疑那已秉持许久的信念？
很庆幸再聊时，新美走出来了。她对那五年的描述是：除了食物，生活中的其它都不见了色彩。说时她笑了，我想起朋友的那句“一旦人们走出困境，大都会诙谐一笑”。挺好的，长久挣扎但没放弃，她等的光来了，她还要带着这束光去寻找其它在黑夜、在食物面前手足无措的人们。本期节目里，新美就作为被采访者，分享了暴食症确诊前的减肥经历、心情起伏以及一些令人不安的现象。讲出这些事仍旧有些难，但她在做了，且她再不是一人直面过往与未知。
这一次Ladies携手筹备的暴食症系列，希望带给每一位听众最接近现实的情景和充斥细节的故事；我们希望进食障碍这一群体进入大家的视野，希望她们在国内有资料可寻、有事例可借鉴。我们愿她们少一份孤独，多一份陪伴。
本期你可听到以下分享：
- 为何我患上了暴食症?
- 为瘦下来，我都做了些什么
- 当食物占据我生活的大部分时间
- “极端减肥法（哥本哈根减肥法）”
- 生命的多样性体验
- 确诊前的求救
本期推荐阅读：
1. 夏小璟（2020）。《只要瘦下来，一切就会变好吗？我和暴食症的那五年》取于: https://www.douban.com/note/755986418/.
2. 肯尼斯‧霍布尼克（2013）。《性，金钱，暴食症：谈形式与内涵》
3. The American National Institute of Mental Health (美国国家精神卫生研究所信息资源中心) has a good information page (in English) on eating disorders, available here: https://www.nimh.nih.gov/health/topics/eating-disorders/.
4. 王向群和王高华（2015）。《中国进食障碍防治指南》
o 附录三 进食障碍调查量表（EDI-1）
o 附录四 进食障碍自评问卷（EAT-26）
o 附录五 进食障碍检查量表6.0版（EDE-Q6.0）
本期音乐：
片头曲：Always with Me by 壮壮Yzz (Bilibili)
片尾曲：Yesterday Once More by The Carpenters
播客简介：
Make Mountains Taller (MMT) 是一个以抽离目光看世界，共享思考维度的谈话类媒体资源。 发起者新美、Lia和Marina以经历社会化历程为轴心，着眼生命中个人成长、女性成长等一系列话题。身在不同时空却人人相互镜映，MMT Ladies带着自我觉察与对生活本身的敬畏，竭力辨认每个独一无二的存在和背后的曲折。我们相信：总有地方春暖花开，那里有扇门为你而开，ta们长得像你，你长得像ta们。
