十一从银川出发转了一大圈，银川的酒庄和中卫的网红星星酒店，夏河的拉卜楞寺3.8km转经筒，甘家秘境白石崖的土拨鼠，扎尕那小环线徒步，还伴随着超级多的美食。可惜我不爱拍吃的！吃的就给你们列出来吧~
银川小吃：孟记小吃店
兰州拉面：磨沟沿
夏河藏族餐厅：乌泽林卡藏餐府
咸阳蒸肉：跃进老街蒸肉
扎尕那小环线徒步线路：
坐电瓶车到一线天出发-神王庙-瀑布-石林-牧场（结束爬升）-大峡谷-仙女滩-坐电瓶车回门口
1000m爬升，全场3.3w步约25km
全程骑马4hr700元左右，步行7hr
西夏墓骑车
西部电影城
沙漠
甘家秘境酒店
白石崖徒步
扎尕那
主理人：
Eric - 15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员
莎莎 - 藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人
