Pilze im Darm – klingt erstmal eklig oder? Dabei sind sie ganz normale Mitbewohner deines Körpers. Doch wenn sie Überhand nehmen, kann’s unangenehm werden: Blähbauch, Heißhunger, Gewichtszunahme – und sogar Stoffwechselstörungen! Besonders ein Kandidat ist bekannt dafür, sich gern mal breit zu machen: Candida albicans.
Danke an Alida Kurras für die Offenheit.
In dieser Folge erfährst du, wie Pilze im Darm unser Wohlbefinden beeinflussen und was du tun kannst, wenn sie Party machen, ohne dich zu fragen. Ich teile spannende Erkenntnisse aus der Darmdiagnostik, persönliche Erfahrungen und die besten Hacks, um deine Darmflora ins Gleichgewicht zu bringen.
Hör rein und finde heraus, wie du ungebetene Gäste in den Griff bekommst – dein Bauch wird es dir danken! 🚀
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QUELLEN:
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Hammer, K. A., et al. (2006). Antifungal activity of the essential oil of Melaleuca alternifolia (tea tree oil). Clinical Microbiology and Infection, 12(7), 700–705.
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