Angst vor der Darmspiegelung? Oder schiebst du sie ständig vor dir her? Dann ist diese Folge ein echter Weckruf!
Wir sprechen über eine Vorsorgeuntersuchung, die Leben retten kann – und warum du deinen Darm wie einen Garten behandeln solltest: umgraben, pflegen, gesund halten.
In dieser Folge erfährst du, wie eine Darmspiegelung wirklich abläuft – von der Vorbereitung über die Untersuchung bis zur Narkose (ja, ganz entspannt). Wir sprechen darüber, warum das Entfernen von Polypen Leben retten kann, was es mit Divertikeln auf sich hat und wieso Symptome wie Blähungen oder Verstopfung nicht einfach „normal“ sind, sondern echte Warnzeichen deines Körpers.
Und wir zeigen dir, wie du die Darmspiegelung nicht nur zur Vorsorge, sondern auch als Neustart nutzen kannst: Dein Darm ist danach wie ein frisch umgegrabener Garten – bereit für gute Bakterien, ballaststoffreiche Ernährung und weniger Zucker. Also: Hör auf deinen Bauch. Er lügt nicht, er ruft.
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QUELLEN:
Robert Koch-Institut: www.krebsdaten.de
Stiftung Lebensblicke – Darmkrebsprävention: www.lebensblicke.de
IQWiG / Gesundheitsinformation.de – Divertikulose/Divertikulitis: www.gesundheitsinformation.de
International Journal of Molecular Sciences: Histamin und Darmgesundheit – 2021
Produkttipp aus der Folge:
BAX von Louis Grüne Pflaume (Hamburg)
Perfekt geeignet nach einer Darmspiegelung – für gezielten Mikrobiomaufbau mit humanen Darmbakterien.
https://gruenepflaume.de/products/bax-effektive-mikroorganismen
