Dies bringt Energie und Lebensfreude
Schon seit langem steigt die Zahl der Burnout-Fälle. Die Pandemie hat tatsächlich alles noch schlimmer gemacht, da viele Menschen allein im Homeoffice sitzen und ihnen irgendwann die Decke auf den Kopf fällt. Andere wiederum leiden unter kleineren Durchhängern, die sich mit der Zeit sehr wohl zu einem ausgewachsenen Burnout entwickeln könnten. Was lässt sich dagegen tun? Wie kommst du wieder in deine Kraft? Wie gewinnst du Freude und Motivation zurück?
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