Lisa Janina Kögl ist Fitnesscoach mit Fokus auf Mütter und Frauen und hat die Powermamis Burghausen gegründet. Da sie sich erst kurz vor Corona selbstständig gemacht hat, hat Lisa keinen großen Vergleich, wie die Trainings überhaupt vor der Pandemie aussahen. Während dem ersten Lockdown legte Lisa quasi gezwungenermaßen eine Pause ein und wartete bis sie wieder gegen Sommer hin Einzeltrainings und Trainings unter freiem Himmel veranstalten konnte. Da sie aber ahnte, dass das Ganze so nicht lange bleiben kann, eignete sie sich parallel dazu die wichtigen technischen Grundlagen an, damit sie auf den nächsten Lockdown vorbereitet war und diesmal direkt ihre Trainings auch online anbieten könnte.
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