Fettlösliche Vitamine haben zwar keinen direkten Einfluss auf das Muskelwachstum, doch fehlen diese, so kann dein Körper nicht richtig arbeiten. Das macht sich dann beim Sport bemerkbar. Wie du darauf achtest und welche Lebensmittel deinen Bedarf decken, das erfährst du in dieser Podcastfolge!
Web:
otl.gmbh
Facebook:
www.facebook.com/onlinetrainerlizenz
