Eiweiß ist wichtig! Doch welche Ergänzung ist wirklich sinnvoll? Auf dem Markt der Supplemente wird viel verkauft, was nicht wirklich etwas bringt. Deshalb ist es wichtig Licht in das Dunkle zu bringen. Was dich weiter nach vorne bringt, das erfährst du in dieser Folge!
