Kennst du das Gefühl, ständig beschäftigt zu sein, aber am Ende des Tages trotzdem nichts wirklich Wichtiges geschafft zu haben?
Dann sitzt du vielleicht tiefer in der Dopamin-Falle, als du denkst.
In dieser Folge entlarven wir gemeinsam die unsichtbare Biochemie hinter deinem Fokusverlust. Du erfährst, wie dein überreiztes Dopamin-System täglich deinen Fokus zerschießt – durch Social Media, News, Multitasking und Mikrostimulationen. Und du lernst, wie du dein Gehirn wieder in Balance bringst.
Ich zeige dir:
Warum Dopamin kein Glückshormon, sondern ein Erwartungssystem ist und wie es dich kontrolliert
Die 5 größten Dopamin-Fallen im Alltag erfolgreicher Unternehmer und wie sie dich täglich schwächen
Wie du durch Neurofasten, Reizmanagement und klare Strukturen dein Belohnungssystem neu kalibrierst
Wenn du nicht länger im Reflexmodus agieren willst, sondern echte Umsetzungskraft spüren willst, dann hör rein.
Und wenn du dir wünschst, dass ich dir helfe, genau das umzusetzen:
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