Du hast schon mal von Psychotherapie, Psychologie und Mentaltraining gehört – aber so richtig durchblickst du’s nicht?
Du fragst dich vielleicht:
Wer hilft eigentlich wobei? Und wo bin ich mit meinem Thema richtig?
In dieser Folge bring ich Licht ins Begriffe-Chaos und erzähle dir in meiner Sprache, was Psychotherapie wirklich bedeutet, was Psycholog*innen tun – und was ich als Mentaltrainerin für dich tun kann.
Du erfährst:
✨ Was Psychotherapie von Psychologie unterscheidet
✨ Welche Schulen es in Österreich gibt
✨ Wo Mentaltraining ansetzt – und warum du dafür keine Diagnose brauchst
✨ Wobei ich dich konkret begleiten kann
Diese Folge ist für dich, wenn du dir mehr Klarheit, Verständnis und Orientierung wünschst – oder selbst in einem Veränderungsprozess steckst und überlegst, dir Unterstützung zu holen.
Du musst nicht alles allein schaffen.
Und du darfst verstehen, was dir wirklich gut tut.
Hör gleich rein – ich freu mich auf dich!
Und wenn dir die Folge gefällt, teil sie gern mit Menschen, für die sie hilfreich sein könnte.
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MOIDUSA – EINFACH mal DU SEIN
Dein Podcast für Tiefe, Authentizität & Bewusstheit
Let’s gooo & vergiss nie: Du bist wundervoll, genauso wie du bist !
– deine Nina
