E di se shumica prej njerëzve e kanë një ndjenje se nuk  janë okej se si janë. Nuk janë të knaqtë me vetëveten dhe  kanë shumë pak besim në vetëveten. Ky mendim dhe ndjenje nuk na lejonë ta krijojmë një jetë që e dojmë nga zemra dhe ta shijojmë jetën plotësisht. Me kët ndjenje / mendim jo veç se nuk e  lejojmë vetën të jemë të lumtur po edhe i japim më shumë rëndesi se si e çka mendon dikush për ne, se sa i japim rëndesi mendimeve tona për vetëveten. Tash  e gjdoherë ke mundsi ti ndërrojsh mendimet e tua e tia japësh vetës vlerën që e meriton. Ti je përfekt, i adhurueshem e plot dashuri kështu si je tash, bashë në ketë moment. 

Në ketë epizod të tregoj si kam mundur ti nryshoj unë kto mendime të jovetëvlersimit dhe gjithënjë e më shumë ta rriti vetëbesimin dhe ta dua vetën e jetën time.