Meine letzte Podcastfolge ging vor sechs Wochen online. Dann fühlte ich dass ich eine längere Pause, nicht nur die gewohnten zwei Wochen, brauche.
So gab ich diesem Bedürfnis nach und entschied mich mir diese Auszeit zu gönnen. Genau über dieses Thema, also diese Auszeiten nach eigenem Bedürfnis zu nehmen und gönnen spreche ich dieser Folge. Auch wenn der Verstand vielleicht etwas anderes sagt, sowie : Nein das kannst Du nicht machen, du musst es jetzt durchziehen usw. Es ist so wichtig auf seine innere Stimme zu hören, seine eigene Grenzen zu kennen und in seinem eigenem Tempo zu gehen, egal ob beruflich oder privat. Wenn wir das nicht tun, verlieren wir unser emotionales Geleichgewicht und verlieren die Freude an dem was wir auch wirklich gerne tun.
Auch wenn es in unserer Gesellschaft immer noch als eine Art Schwäche angesehen wird, sich Pausen und Auszeiten zu gönnen, ist dies eine grosse Stärke und wichtiger Pfeiler der Selbstfürsorge.
Ich freue mich sehr wenn Du mein Podcast abonnierst, teilst und mir auch eine Bewertung abgibst. Ich danke Dir für deine Unterstützung.
Nun wünsche ich Dir gute Erkenntnisse und viel Freude beim Hören.
Alles Liebe
Deine Lume
