Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht, Pflegende in ihrem Arbeitsalltag zu unterstützen um  besser mit Belastungen und Stress umzugehen. Dafür setzt sie sich in ihrem Instagram Account ein und hat auch ein 30 Tägiges Programm für Pflegende entwickelt. 

Wir haben darüber gesprochen, wie es zur Entstehung dieses Programms kam und welche Themen darin behandelt werden. 

Außerdem haben wir über Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Handykonsum gesprochen. 

Es ist ein sehr interessantes und inspirierendes, nicht nur für Pflegende sondern für alle die sich mit Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit auseinander setzen. 

Gerne kannst Du Tanja auf Instagram @ringgenberg.tanja folgen und auch eine Nachricht schicken, wenn Du das nächste Mal bei ihrem 30 Tägigen Programm sein möchtest. 

Ich freue mich sehr wenn du mein Podcast teilst, mir eine Bewertung abgibst und danke Dir sehr für deine Unterstützung.

Alles Liebe 

Deine Lume