In dieser Folge spreche ich darüber was Heilung bedeutet, was Heilung für mich bedeutet. Heilen, heißt wieder zu uns zurück kehren, zu unserer Wahrheit und all die Schichten, die uns als Bewältigungsstrategien gedient haben die wir um uns aufgebaut haben, wieder zu schälen.
Der Heilungsprozess braucht Zeit, ist bei jedem unterschiedlich und ein lebenslanger Prozess. Der erste Schritt in Richtung Heilung ist uns in Achtsamkeit zu üben sowie anfangen unsere Gewohnheiten und Muster zu beobachten. Erst wenn wir diese erkennen, können wir uns darin üben sie zu lösen und neue Gewohnheit, neue Gedanken und neue Glaubenssätze gedeihen lassen.
Mach dir bewusst, dass Heilung Zeit braucht und Selbstmitgefühl. Schenke und erlaube sie Dir.
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Herzlich
Deine Lume
