Heute möchte ich Dir ein paar meiner Lieblingsübungen für mehr Selbstliebe vorstellen, die Du ganz unkompliziert in Deinen Alltag einbauen kannst.
Denn Du weißt, es ist der Schlüssel zu mehr Freude, Glück, Fülle und Lebensqualität.
Ich verrate Dir, wie Du Schritt für Schritt in Deinem Tempo Dein Ziel erreichst und Dein Selbstvertrauen stärkst.
Und das erste To-do dazu ist, nimm Dir jetzt die Zeit und höre Dir die heutige Podcastfolge bis zum Schluss an, um alle fünf Übungen, die ich Dir vorstellen werde, kennenzulernen und im Anschluss auswählen, womit Du Dich am wohlsten in der Umsetzung fühlst.
Und als besonderen Bonus habe ich heute wieder eine kostenlose Meditation, passend zum Thema für Dich.
Hier die Links
Spotify: https://open.spotify.com/album/7rKijl6i6yfZG2Sh3dRN1Z?si=0_FujXGiRWGoATAmmU411w
Apple: https://music.apple.com/de/album/selbstliebe-st%C3%A4rken-gl%C3%BCcklich-leben/1670932509
Amazon: https://music.amazon.de/albums/B0BVBXNMCQ?marketplaceId=A1PA6795UKMFR9&musicTerritory=DE&ref=dmshV3JBvaISiTgdw9za0eic5GTEI
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Tatjana Rölle - Life Coach und Hypnose-Expertin
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Und vergiss nie: Glücklichsein ist Deine Entscheidung.
Herzlichst Tatjana
