Unser Atem kann uns beruhigen und erden. Er hilft, uns mit uns selber zu verbinden.
Fühle dich heute eingeladen deinen Atem im Klangraum zu erspüren, ihm zu folgen und ihn wahrzunehmen ... und dabei besonders achtsam bis in deinen Bauch zu atmen. So kann dir dein Atem eine kleine Massage schenken und deinen Bauch locker und gelöst werden lassen. Vielleicht kannst du dabei Entspannung und ein Wohlgefühl spüren. In diesem ruhigen Klangmoment kannst du "üben", in deinen Bauch zu atmen ... um dann in schnellen, anstrengenden Augenblicken im Alltag deinen Atem bewusst als Entschleuniger und Beruhiger für dich einzusetzen. Viel Freude beim probieren und experimentieren.
Ich freue mich sehr über dein Feedback. Was hat dich besonders angesprochen? Konntest du aus den Klangimpulsen etwas für deinen Alltag mitnehmen? Melde dich gern über Instagram @cornelia.lorber oder per Mail bei mir klang.cornelia.lorber@gmail.com Auf meiner Website erfährst du auch noch mehr über mich und meine Herzensarbeit mit dem Klang www.klangcornelialorber.com
Wenn du neugierig bist und den Klang ganz in live erleben möchtest, dann hast du in Leipzig die Chance dazu. Schreib mir einfach und wir finden das Passende für dich ... eine Klangmassage oder ein Klangabend in einer kleinen Gruppe. Wenn du nicht in Leipzig lebst, können wir auch gern über ein individuelles Klanggeschenk als Audio sprechen.
Die Klangschalen können eine Form der Tiefenentspannung bieten. Ich bitte dich achtsam mit dir und deinen Empfindungen zu sein und gut in deine Eigenverantwortung zu gehen.
