50-60% der Deutschen sind, je nach Studie, übergewichtig. Viele sind sich dessen bewusst. Aber wissen sie auch, was das für Folgen hat? Es ist erschreckend, welche Auswirkungen Übergewicht hat. Jahre in Krankheit, weniger Lebensjahre, höhere Risiken für Depressionen, Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen und noch vieles mehr! In dieser Folge klärt Tim an Hand von wissenschaftlichen Studien darüber auf und zeigt dir, wieso du als Fitness- und Personal Trainer genau das auch ansprechen musst!
Literaturverzeichnis: https://drive.google.com/file/d/155xe7Tre6_auB6hmSLmkp908SuvZ-hrf/view?usp=sharing
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