Fällt dir das Einschlafen auch manchmal schwer? Dann habe ich dir in dieser Folge ein paar Tipps was du dagegen tun kannst. Es geht darum welche Rahmenbedingungen deinen Schlaf fördern und was du auf körperlicher und auf geistiger Ebene tun kannst um dir das Einschlafen zu erleichtern.
Danke, dass du dir diesen Podcast anhörst. Du bist ein Geschenk für die Welt.
Dein Denis ♥
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