Ich wurde gefragt, ob ich eine Abendroutine habe und was ich genau mache. Habe ich :) und ich mache Yoga Nidra. Was das ist, was es für tolle Efekte hat und wie ihr es in euren Tag integrieren könnt erfahrt ihr hier.
Tolle Videos mit Yoga Nidra zum Mitmachen (auf Englisch) findet ihr bei meiner Kollegin Ally https://www.youtube.com/@UCE92Hzq1rGv3dGJcx6o0b3Q
Meine Favoriten sind
https://youtu.be/USY3JlADa1A?si=fI1n9oLffTEUiF8F (kurzes Reset)
https://youtu.be/zT9Qy4G885g?si=dgNAK8ooeSenKSi5 (Insomnia)
https://youtu.be/54VFHuljMVs?si=8_JO-a1NvRwWft3g (Manipura Chakra)
💡 Hier geht es zu meinen neuen Kursen '24 https://www.das-wissen-vom-heilen.de/ausbildungen
🎁 Mein neuer Shop ist online - hier findet ihr gute Energie zum Tragen https://sana---produkte-mit-chi.myspreadshop.de/
🌞Tolle MP3s und Selbstlernkurse z.B. zu Theta und Quantenheilung gibt es hier in meinem Shop https://www.das-wissen-vom-heilen.de/shop/
#yoganidra #yoga #allyboothroyd #manipura #spiritualität #susannemarx #dr.susannemarx #daswissenvomheilen #spirituellevernunft #praktischespiritualität #99affen #podcast
⚜️ Theta selber lernen? Ja klar :-)! Hier geht es zu meinem neuen Theta Online-Kurs https://www.das-wissen-vom-heilen.de/ausbildungen
