Ein Beitrag von Abenteuer Wellness
Wer regelmäßig sauniert, kennt das: Man möchte einen aromatischen Aufguss genießen, aber nicht immer mit ätherischen Ölen arbeiten – besonders unterwegs, in Ferienwohnungen oder Hotel-Saunen, ist das oft nicht ideal.
Unsere Lösung: Sud-Aufgüsse mit Kräutertees – einfach, natürlich und unglaublich angenehm!
Du brauchst nur:
Einen Kräuter-Teebeutel oder lose Kräuter
Eine Schale mit heißem Wasser
Etwas Ziehzeit (5–10 Minuten)
Und dann: Ab in die Sauna mit dem Sud!
Der Kräutersud wird dann wie gewohnt über die heißen Steine gegossen – das Ergebnis ist ein sanfter, natürlicher Duft, der sich wunderbar entfaltet.
Thymian – befreiend und gut bei Erkältungsanzeichen
Minze – kühlend und erfrischend
Rosmarin – anregend und durchblutungsfördernd
Kamille – beruhigend und entspannend
Natürlich kannst du auch kreativ werden und deine ganz eigenen Mischungen ausprobieren!
Keine synthetischen Zusatzstoffe
Funktioniert überall – auch unterwegs in Hotel-Saunen
Besonders praktisch, wenn es keinen Eisbrunnen gibt
Nachhaltiger und günstiger als viele fertige Produkte
Wenn du also unterwegs bist und trotzdem ein besonderes Aufguss-Erlebnis genießen willst – nimm dir ein paar Teebeutel mit und zaubere deinen ganz eigenen natürlichen Sauna-Duftmoment.
Liebe Grüße von Pauline & Ingvar – immer schön entspannt bleiben!
PS: Und für alle, die die perfekte Atmosphäre zu Hause wollen:
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