Es wird mal wieder Zeit für deine Fragen!
Die Fragen meiner geliebten Abspeck-Community, die ich in regelmäßigen Abständen über Social Media einsammele und in einer eigenen Podcast-Episode beantworte.
Heute wenden wir uns folgenden Fragen aus der Community zu:
- wie oft soll ich mich wiegen?
- wie finde ich mein "Warum"?
- sollte ich mich individuell coachen lassen?
- kann es richtig sein, dass sich den ganzen Tag alles ums Essen dreht?
- warum verteufelst du Diäten aber empfiehlst WW (ehem. Weight Watchers)?
- wie fange ich am besten an?
Hier ist bestimmt auch eine Frage für dich dabei.
Also? Los geht's :-)
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