Conoce las llamadas "el cuarteto de la felicidad". Necesitamos poder producir niveles adecuado de estas hormonas ya que nos darán mejores sensaciones de bienestar, de balance, de placer y entre otras que nos ayudara a tener un mejor estilo de vida y que cada día sea mejor. Te hablo de que son, que áreas afectan y hábitos que te ayudaran a poder activarlas y estimularlas.
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