Al igual que con muchas otras cosas en la vida, superar el miedo requiere de un proceso. Se necesitan varias acciones, realizadas en un orden específico y con una intención específica para cada acción.

Cuando sentimos miedo y este nos paraliza, ya quisiéramos nosotros poder pulsar un botón y apagarlo de inmediato. Lamentablemente, esto no es posible, pero sí que podemos inhibir la sensación de parálisis que a veces nos produce el miedo y es eso lo que te quiero ayudar a conseguir a través de este proceso de 7 pasos para superar el miedo ante cualquier situación.