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Description

Kämpfen klingt so... martialisch und brutal. Dabei ist der brutalste Kampf, den jeder von uns führt, gar kein körperlich-aggressiver, sondern der Kampf gegen das, was ist. Und das erzeugt unglaublichen Stress. Stress in Deinen Beziehungen, auf deiner Arbeit, vor allem aber in Dir selbst.
Wenn Du Dein tägliches Leben unter die Lupe nimmst, kommt dir das sicher nicht ganz unbekannt vor.
Gegen das zu kämpfen, was ist, gibt Dir vielleicht kurzfristig die Kontrolle wieder, doch in Wahrheit erzeugt es Leid, Schmerz und Unglück. Das Kämpfen und Kontrollieren lässt Dich nie erfahren, was eigentlich in Deinem Leben möglich wäre, wenn Du vertraust und Dich dem Leben hingibst.
# Stress #Kampf #InnererFrieden #Ruhe # Gleichgewicht #Homöostase #Liebe #Achtsamkeit #Selfcare #Selbstfürsorge #Meditation