Soms blijft een gebeurtenis maar rondzingen in je hoofd.
Je wéét dat het voorbij is, maar je lijf lijkt dat bericht niet te hebben ontvangen. EMDR helpt dan om die herinnering opnieuw te verwerken — zodat de scherpe randjes verdwijnen en het verleden niet telkens aan de deur klopt.
Maar wat als je niet eens wéét waar je reactie vandaan komt?
Wat als je gedrag al jaren wordt gestuurd door iets wat je je niet kunt herinneren?
Daar, in dat onbewuste deel van je brein, werkt hypnose.
Niet op het verhaal van wat er gebeurde, maar op de imprint die het heeft achtergelaten.
En juist daar zit de sleutel naar rust.
EMDR is inmiddels gemeengoed. Hypnose is dat nog niet — al wordt het al in meer dan 70 ziekenhuizen toegepast voor pijn, angst en trauma.
Steeds meer artsen zien wat hypnotherapeuten al wisten:
mensen zich na hypnotherapie niet alleen beter voelen, maar ook echt vrij.
Luister deze aflevering als je nieuwsgierig bent naar wat er gebeurt wanneer het bewuste z’n werk heeft gedaan, maar het onbewuste nog iets te vertellen heeft.
Bronnen:
– Documentaire Hypnose op Doktersrecept (NPO)
– Barabasz et al., American Journal of Clinical Hypnosis, 2014
