Dans cet épisode, on s’attaque à un mythe tenace : celui du contrôle total.
Et si le vrai pouvoir, ce n’était pas de tout maîtriser, mais de choisir précisément ce sur quoi exercer ton exigence ?
Spoiler : tu ne contrôles pas tes émotions, ni les événements, ni les autres. Mais tu peux te recentrer.
Sur toi. Sur ton intention. Sur ton effort.
Même quand tout change, même quand ça tangue à l’intérieur, tu peux rester stable.
🧭 On parle ici de :
l’inconstance intérieure et émotionnelle (oui, même quand t’es “motivé”)
ce qu’on peut vraiment contrôler — et ce qu’on doit apprendre à lâcher
pourquoi les échecs extrêmes peuvent annoncer des réussites tout aussi folles
comment trouver son propre point fixe, même au milieu du chaos
Une équation simple, mais puissante :
Contrôle + Lâcher prise = Équilibre.
Bonne écoute,
Alex
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