15. Bölüme hoş geldiniz. Aaa neden hasta oldun dediler bana geçen hafta boyu yatağa düşünce.
Gerçekten neden hasta oluruz?
Çünkü hiç durmuyoruz. Ne demek mi istiyorum? Detayı bölümde.
Beynimizde oluşan dalgalar nelerdir ve hayatı koşuşturmaca içinde yaşayınca vücudumuzda neler oluyor?
4-7-8 nefes tekniği
meditasyon nasıl bir şeydir?
Bol Şekerli Mutluluklar Bizlerle Olsun!
Email: himmet.sevinc.us@gmail.com
Instagram: adrenalinebox
