No episódio de hoje do Agora Faz Sentido, eu quero falar com você que ainda menstrua, mas sente que algo mudou — no corpo, no humor, na energia.
Será que já é o climatério?
Muita gente acha que menopausa é quando a menstruação acaba — e só.
Mas, na verdade, existe uma fase de transição que pode começar anos antes: o climatério.
E ele vem cheio de sinais sutis (ou nem tão sutis assim): sono bagunçado, ciclos menstruais irregulares, pele mais seca, libido diferente, cansaço inexplicável...
Nesse episódio, eu explico como identificar essa fase, por que ela acontece e o que você pode fazer para atravessá-la com mais consciência e saúde.
A menopausa não acontece de um dia pro outro — e entender o climatério é o primeiro passo pra não se sentir perdida nesse caminho.
Se essa conversa fez sentido pra você, compartilha com outras mulheres que estão sentindo essas mudanças e ainda não têm nome pra elas.
E se ainda não segue o canal, aproveita pra se inscrever, avaliar com cinco estrelas e me encontrar amanhã. Porque aqui, tudo que você sente… agora faz sentido.
