No episódio de hoje do Agora Faz Sentido, eu quero conversar com você sobre um conjunto de sintomas que afeta milhões de mulheres, mas ainda é visto como “coisa da idade” ou “frescura”: os fogachos, a insônia persistente, a irritabilidade sem motivo aparente e o cansaço que parece não passar.
A verdade é que o estrogênio está por trás de mais de 300 funções no corpo feminino — e quando ele começa a cair, tudo muda: o sono, o humor, a memória, a paciência e até a forma como você sente o próprio corpo.
Nesse episódio, você vai entender:
O que são os fogachos e por que eles acontecem
Como a queda hormonal afeta o sono, o cérebro e as emoções
O que a neuroendocrinologia explica sobre esses sintomas
E o que você pode fazer agora para aliviar tudo isso — com ciência, não com sofrimento
Se você sente que algo mudou, mas não sabe exatamente o quê… esse episódio é pra você.
Compartilha com outras mulheres que merecem essa clareza.
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A gente segue junto.
