🧘♀️ Tief durchatmen – Die Kraft der Düfte für Entspannung & Klarheit
In dieser Folge tauchen wir in die Welt der Duftkompositionen von ätherischen Öle ein und entdecken, wie eine besondere Duftmischung dabei helfen kann, tief durchzuatmen, Stress loszulassen und neue Energie zu tanken. 🌿✨So dass du dich fühlst wie nach einem Waldspaziergang. Waldbaden wirkt bekanntlich beruhigend auf dein Nervenkostüm. Mit der Duftmischung aus verschiedenen Waldbäumen holst du dir den Wal in dein Zimmer und kannst das Waldbaden auch mal zu Hause genießen. 😊
Enthaltene Öle von "Tief einatmen":
Edeltanne
Fichte
Silbertanne bio u.a.
Du erfährst außerdem:✅ Welche ätherischen Öle ideal für Entspannung & mentale Klarheit sind✅ Wie Düfte unser Nervensystem beeinflussen können✅ Eine einfache Anwendung für deinen Alltag mit einer praktischen Übung zum Nachmachen!
Lass dich inspirieren und atme tief durch – diese Folge wird dein Wohlbefinden auf ein neues Level heben! 💛
🎧 Jetzt reinhören & die Magie der Düfte entdecken!
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Viel Spaß wünscht dir
Alexandra
Hinweise zur Anwendung & Dosierung:
Es handelt sich bei den angegebenen Dosierungen um Empfehlungen. Aus unserer Erfahrung sollten höhere Dosierungen und die innere Anwendung stets von einer erfahrenen Aromapraktikerin, einem Arzt oder einer Therapeutin begleitet werden. Grundsätzlich ersetzen ätherische Öle keinen Arztbesuch, auch wenn sie eine wundervolle und hilfreiche Ergänzung darstellen. Öle gehören im Normalfall nicht unverdünnt auf die Haut.
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