startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Olahraga dengan resistance band tentu 'feel' nya berbeda saat kamu olahraga dengan dumbell. Terkadang, masih banyak nih yang belum paham cara menggunakan resistance band dengan tepat saat workout. Berarti ini saat yang tepat buat kamu yang kebingungan dengan nonton episode podcast kali ini. Coach Natasya jelaskan dengan detail cara pemakaiannya untuk beberapa gerakan tertentu, lho!
Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik.
Jangan lupa follow:
Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi
TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl
Lemon8: @gakgendutlagi @dienlimano
Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi
YouTube
#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey #CaraPintarHidupSehat
