Resumo do Destaques Cultura Alternativa – 🎙️
📌 Temas abordados e tempo de cada um:
🧠 Treine-se para pensar (00:21 – 08:49)
Reflexão sobre o ato de pensar, inovar, copiar, não pensar, técnicas como brainstorming e meditação. Discussão sobre felicidade e infelicidade ao pensar.
🌍 Diferenças Culturais pelo Mundo (09:27 – 14:37)
Costumes curiosos de Japão 🇯🇵, Vietnã 🇻🇳, Camboja 🇰🇭, Índia 🇮🇳, China 🇨🇳, Austrália 🇦🇺, Marrocos 🇲🇦, África do Sul 🇿🇦. Impacto nos turistas brasileiros.
🏃♂️ Sarcopenia e Atividade Física na Terceira Idade (16:34 – 19:53)
Importância do exercício regular para idosos. Dores, perda muscular, glicemia e dicas práticas para iniciar rotinas saudáveis.
🐶 Doenças Comuns dos Pets no Outono (19:53 – 23:14)
Clima seco, doenças respiratórias, articulações sensíveis, alergias e cuidados com o bem-estar animal.
📚 E-books e a Revolução Digital Literária (24:11 – 28:37)
Vantagens do livro digital 📖💻, acessibilidade, Amazon, Canva, economia criativa e impacto ambiental.
📖 Feira do Livro de São Paulo 2025 (29:07 – 33:28)
Evento na Praça Charles Miller com autores como Drauzio Varella e Lázaro Ramos. Literatura como resistência.
🎨🤖 ChatGPT agora desenha por você (33:28 – 37:50)
Relato de experiências com a IA para criação de thumbnails, memes e design. Comparações com o Canva.
