Episodio 12: Vas a fallar y está bien
En este episodio de Las Mentiras Que Te Cuentas, hablamos de algo inevitable en cualquier proceso de crecimiento: los días en los que fallas. Sí, esos momentos en los que rompes la dieta, te saltas el ejercicio o no cumples con tus metas. Y aquí está la verdad: ¡es completamente normal! No somos perfectos, y en lugar de castigarnos con culpa, debemos aprender de cada tropiezo y seguir adelante.
El camino hacia una mejor versión de ti en la nutrición, el fitness y el desarrollo personal no tiene un destino final, es un viaje sin límites. Así que deja de castigarte y enfócate en lo más importante: tu progreso.
Además, si necesitas apoyo más personalizado en tu proceso, visita mi Instagram @strongmind.nelyreyes. Y como hoy es 14 de febrero, ¡te deseo un día lleno de amor y motivación! Aprovecha la ocasión para regalar inspiración con mi libro NO SUBESTIMES LA MOTIVACION , disponible en AMAZON . ¡Nos escuchamos en el próximo episodio!
