EPISODIO 3 “Los Criticones: ¿Cómo Ignorar las Opiniones Basura?”
Si alguna vez has intentado perder peso, ganar músculo o simplemente mejorar tu salud, seguro te has topado con los criticones de siempre. Esos que, en lugar de felicitarte por tu esfuerzo, te dicen cosas como: “Te estás poniendo muy flaca”, “Tu piel se ve flácida”, “Te estás pasando con el músculo”. ¿Te suena?
En este episodio de Las Mentiras Que Te Cuentas, hablamos de:
🔥 Por qué la gente siente la necesidad de opinar sobre tu cuerpo.
🔥 Cómo evitar que sus comentarios te desmotiven.
🔥 La ironía de que los que más critican son los que menos se cuidan.
🔥 Estrategias para ignorar opiniones basura y seguir firme en tu proceso.
🚨 ¡Spoiler! Al final del día, la única opinión que importa es la tuya. No dejes que los comentarios ajenos frenen tu transformación.
Dale play y aprende a callar a los criticones con resultados. 💪. 🎧 .
