Amore o attaccamento? Metta o possessività?
In questo episodio de “LA MENTE RISVEGLIATA – pensa come la foresta” esploriamo una delle distinzioni più importanti nella pratica meditativa: la differenza tra amare con presenza e possedere per paura.
Metta non stringe. Metta lascia spazio. E quando capiamo questo, anche le nostre relazioni cambiano forma e qualità.
Molto spesso scambiamo l'intensità emotiva per amore, quando in realtà stiamo cercando sicurezza. La meditazione ci insegna a trasformare la relazione con noi stessi e con gli altri, passando dal bisogno di trattenere alla capacità di lasciare fiorire.
Se senti che ti stai aggrappando, trattenendo, temendo la perdita… questo episodio può offrirti nuove lenti con cui guardarti.
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