與身心靈的對話 - 新生活瑜珈療法中心 (New Life Yoga Therapy Institute)

煩惱之所以反覆出現，是因為根還在。《瑜珈經》2.11 給了一個令人深省的答案

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Description

當你試圖「解決」煩惱，反而成了它的共犯；
唯有讓意識安住於覺知的河流，煩惱才會如枯葉般漂走。