本節經文是："śaucāt svāṅga-jugupsā parair asaṁsargaḥ"（शौचात् स्वाङ्गजुगुप्सा परैरसंर्गः）逐字解析：śaucāt：從清潔中sva-aṅga：自己的身體jugupsā：不執著、厭離paraiḥ：與他人asaṁsargaḥ：不接觸、不混雜完整翻譯：「透過清潔，產生對自身身體的不執著，並停止與他人的不當接觸。」深度解讀：這不是對身體的厭惡，而是透過清潔實踐後自然升起的超然智慧：看清本質：認識身體的真實面貌能量純化：減少不必要的能量糾纏內在自由：從對身體的認同中解脫三個層次的清潔：身體層：外在潔淨能量層：氣脈淨化心靈層：念頭純化「💡 如果喜歡本影片 請 訂閱頻道（🔔 開啟小鈴鐺）將愛分享給您的家人及朋友們.！」加入社交媒體與課程連結：「📌 追蹤 Facebook: https://www.facebook.com/Newlifeyogacenter Blogger: https://newlifeyoga.blogspot.com/ Spotify: https://creators.spotify.com/pod/dashboard/home
