Amigos, gracias por estar una vez más conmigo en mi podcast 'A Deshoras'. En este episodio quiero compartirte que fui a un tipo retiro llamado Mindfulness Day en un monasterio budista en Estados Unidos. Tuvimos meditación activa en silencio, convivencia con personas distintas, un hiking, una plática en un templo con una monje budiste súper sabia y cerramos con una sesión sanadora y especial de soundhealing. Una parte importante de este episodio se enfoca en el mensaje que nos transmitió la monje budiste sobre la impermanencia, la realidad que vivimos y el karma. ¡Espero que te guste y disfrutes este episodio!
*No tengo los derechos de la música.
