¡Bienvenido a mi podcast! En este episodio quiero compartirte algunas de las ideas que puntualiza Thich Nhat Hanh en su libro True Love: A practice for awakening the heart. Está súper bonita la perspectiva budista del amor verdadero, pues nos invita a reflexionar sobre nuestra forma de "amar" o expresar el amor, y destaca la importancia de ESTAR presentes en todo momento, si bien una gran base del budismo es la meditación y mindfulness, plantea 4 aspectos importantes del amor verdadero: bondad, compasión, felicidad y libertad.
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